Техника
Отработка ударов на лапах.
Работа на лапах. Комбинационная работа из ударов руками для ММА. Сохранить...
Техника
Проход в ноги. Бросок рычагом на ногу.
Техника броска за ногу (рычагом) Сохранить...
Техника
Бросок через бедро (o goshi) джиу-джитсу
Сохранить...
Тренинг
Укрепление ног
Упражнения на укрепление ног от Стива Коттера. Упражнения для бёдер и ягодиц. В основном в данном видео упор сделан на проработку квадрицепсов, бицепсов бедер, отводящим мышцам...
Статьи
Удары руками и ногами в поединке.
Удар, не важно рукой или ногой, и его сила не будут иметь никакого значения и пользы если эти удары не будут защищены изначально - боец в стойке не раскрыт он раскрывается только во время удара из-за...
Статьи
Постижение боевого искусства
Научиться бросаться навстречу нападающему, чтобы провести эффективную контратаку — важная часть при изучении любого боевого искусства. Опять же, если вы не умеете уходить с...
Статьи
Практика боевого искусства.
Во многих боевых искусствах, принято трактовать человеческое тело в категориях «трех звеньев», каковыми являются: для тела в целом — голова и плечи («верхнее звено»), грудь и живот...
Статьи
Основы боевых искусств
Основу боя любого боевого искусства составляет передвижение. Плотные серийные атаки и защиты в сочетании с быстрыми, неожиданным сменами положений совмещаются с мощными ударами ногами. При...
Техника
Приёмы самообороны лёжа.
Техники Боевого хапкидо. Как правильно падать на бок, вперёд, что делать если Вас сбили с ног. ...
Музыка для медитаций
Медитативная музыка от Peter Davison
Этот альбом медитативной музыки для ума, тела и души погрузит вас в состояние умиротворения, безмятежности и покоя. ...
Техника
Техника Боевого Хапкидо против разноимённых
Базовые срывы захватов с последующей контратакой в Боевом Хапкидо. ...
Техника
Техника Боевого Хапкидо против разноимённых
Техника Боевого Хапкидо против разноимённых захватов. Базовые срывы захватов с последующей контратакой. ...
