Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
img12
22-июнь
Техника

Отработка ударов на лапах.

Работа на лапах. Комбинационная работа из ударов руками для ММА.  Сохранить...

Читать полностью
img12
21-июнь
Техника

Проход в ноги. Бросок рычагом на ногу.

Техника броска за ногу (рычагом)  Сохранить...

Читать полностью
img12
29-май
Техника

Бросок через бедро (o goshi) джиу-джитсу

Сохранить...

Читать полностью
img12
12-март
Тренинг

Укрепление ног

    Упражнения на укрепление ног от Стива Коттера. Упражнения для бёдер и ягодиц. В основном в данном видео упор сделан на проработку квадрицепсов, бицепсов бедер, отводящим мышцам...

Читать полностью
img12
15-февраль
Статьи

Удары руками и ногами в поединке.

Удар, не важно рукой или ногой, и его сила не будут иметь никакого значения и пользы если эти удары не будут защищены изначально - боец в стойке не раскрыт он раскрывается только во время удара из-за...

Читать полностью
img12
14-февраль
Статьи

Постижение боевого искусства

      Научиться бросаться навстречу нападающему, чтобы про­вести эффективную контратаку — важная часть при изуче­нии любого боевого искусства. Опять же, если вы не умеете уходить с...

Читать полностью
img12
14-февраль
Статьи

Практика боевого искусства.

    Во многих боевых искусствах, принято трактовать человеческое тело в категориях «трех звеньев», каковыми являются: для тела в целом — голова и плечи («верхнее звено»), грудь и жи­вот...

Читать полностью
img12
10-февраль
Статьи

Основы боевых искусств

  Основу боя любого боевого искусства составляет передвижение. Плотные серийные атаки и защиты в сочетании с быстрыми, неожиданным сменами положений совмещаются с мощными ударами ногами. При...

Читать полностью
img12
11-декабрь
Техника

Приёмы самообороны лёжа.

    Техники Боевого хапкидо. Как правильно падать на бок, вперёд, что делать если Вас сбили с ног.  ...

Читать полностью
img12
08-декабрь
Музыка для медитаций

Медитативная музыка от Peter Davison

Этот альбом медитативной музыки для ума, тела и души погрузит вас в состояние умиротворения, безмятежности и покоя.      ...

Читать полностью
img12
07-декабрь
Техника

Техника Боевого Хапкидо против разноимённых

  Базовые срывы захватов с последующей контратакой в Боевом Хапкидо.  ...

Читать полностью
img12
07-декабрь
Техника

Техника Боевого Хапкидо против разноимённых

  Техника Боевого Хапкидо против разноимённых захватов. Базовые срывы захватов с последующей контратакой.  ...

Читать полностью
1 2 3 4 5 6 7